In verband met het coronavirus volgt SamenZwolle de richtlijnen van het RIVM. Daarom zijn nu niet alle activiteiten beschikbaar. Kijk op de activiteitenpagina wat er op dit moment allemaal te doen is in Zwolle! lees meer
activiteit

Mindfitness, donderdag, 10.15, het Cultuurhuis

Datum

Donderdag 14 januari 2021
van 10:15 tot 11:15
Andere datum

Locatie
het Cultuurhuis
Werkerlaan 1
8043LT Zwolle (Google Maps ↪)
Kosten

€ 54,00

Meld je aan

ijdens de Mindfitness-lessen werkt u aan fysieke en mentale ontspanning door een combinatie van o.a. ontspanningsoefeningen, bewegen op muziek, mindfulness (aandachtstraining) en meditatietechniek. U komt in beweging door even stil te staan. Kortom: het is een uurtje quality-time met jezelf, waarbij het accent ligt op het ervaren van verbinding, ontspanning en plezier.

Ervaring is niet vereist. U draagt tijdens de lessen makkelijk zittende kleding voor binnen. De activiteit is lichamelijk licht inspannend. Wij raden u aan om een eigen handdoek mee te nemen. U kunt zich individueel aanmelden.

Voor 1 seizoen van 15 lessen van 1 uur à 3,60 betaalt u € 54,00.

Na inschrijving ontvangt u binnen enkele dagen een bevestiging van uw inschrijving. Het is mogelijk dat er bij een bepaalde activiteit het maximale aantal deelnemers al bereikt is. In dat geval nemen we contact met u op om te vragen of u voor deze activiteit op een wachtlijst wilt staan of liever aan een andere activiteit wilt deelnemen.

Hoe kom ik hier?

het Cultuurhuis
Werkerlaan 1
8043LT Zwolle
Routebeschrijving via Google Maps

Deze activiteit op een andere locatie/datum

do. 28 jan.
10:15 - 11:15
10:15 - 11:15 het Cultuurhuis - Stadshagen Bekijk
do. 4 feb.
10:15 - 11:15
10:15 - 11:15 het Cultuurhuis - Stadshagen Bekijk
do. 11 feb.
10:15 - 11:15
10:15 - 11:15 het Cultuurhuis - Stadshagen Bekijk
do. 18 feb.
10:15 - 11:15
10:15 - 11:15 het Cultuurhuis - Stadshagen Bekijk
do. 25 feb.
10:15 - 11:15
10:15 - 11:15 het Cultuurhuis - Stadshagen Bekijk
do. 4 mrt.
10:15 - 11:15
10:15 - 11:15 het Cultuurhuis - Stadshagen Bekijk
do. 11 mrt.
10:15 - 11:15
10:15 - 11:15 het Cultuurhuis - Stadshagen Bekijk
do. 18 mrt.
10:15 - 11:15
10:15 - 11:15 het Cultuurhuis - Stadshagen Bekijk
do. 25 mrt.
10:15 - 11:15
10:15 - 11:15 het Cultuurhuis - Stadshagen Bekijk
do. 1 apr.
10:15 - 11:15
10:15 - 11:15 het Cultuurhuis - Stadshagen Bekijk

Heb je zelf een activiteit die je onder de aandacht wilt brengen?

Plaats een activiteit

Misschien vind je dit ook leuk?

oproep
vr. 15 jan.

Vraag: (kleine) ruimte/atelier

Em
Dieze/Diezerpoort

vrijwilligersvacature

Wandelmaatje

Werkeren 2 (50-40)
Stadshagen

oproep
di. 12 jan.

Vraag: Sportmaatje gezocht

L. Visscher
Stadshagen

oproep
do. 14 jan.

Vraag: Hulp bij kast in elkaar zetten

Luc
Assendorp

vrijwilligersvacature

Boodschappenmaatje

IJsselheem locatie Werkeren
Stadshagen

oproep
Reactie(s) ontvangen
ma. 7 dec.

Vraag: Maatje gezocht voor jongen van 7 jaar

L
Stadshagen

Aanmelden nieuwsbrief!

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al het laatste SamenZwolle nieuws.

Meld je aan!