‘Kind naar Gezonder Gewicht’ (KnGG) is een manier van samenwerken tussen verschillende hulpverleners om kinderen te helpen gezonder te leven. Eén vaste begeleider ondersteunt het gezin als coach. Het doel is om niet alleen het gedrag, maar ook de oorzaken van ongezonde gewoontes aan te pakken, zodat het gezin op de lange termijn een gezonde leefstijl kan volhouden.
De centrale zorgverlener werkt samen met het gezin aan een gezondere leefstijl. Met gezonde leefstijl wordt alles bedoeld wat bijdraagt aan lekker in je vel zitten. Samen met het gezin wordt er gekeken naar wat er nodig is en waar het gezin aan wil werken. Wil jij werken aan een gezonde leefstijl in jullie gezin en kun je daarbij hulp gebruiken? Neem dan contact op met de centrale zorgverleners van GGD IJsselland en het SWT.
Email: kindnaargezondergewichtzwolle@ggdijsselland.nl Telefoonnummer: 06 - 51 70 42 48
Email: kindnaargezondergewichtzwolle@ggdijsselland.nl Telefoonnummer 06 - 29 60 60 93
Email: kindnaargezondergewichtzwolle@ggdijsselland.nl Telefoonnummer: 06 - 57 56 19 60
Email: kindnaargezondergewichtzwolle@ggdijsselland.nl Telefoonnummer: 06 – 25 24 37 60
KnGG gebruikt het model van Positieve Gezondheid om met een brede kijk de gezinssituatie in kaart te brengen. Het model omvat zes leefgebieden, die allemaal bijdragen aan je gezond en fit voelen. Naast een gezond lichaam kijkt het model ook naar zingeving, mentaal welbevinden, kwaliteit van leven, meedoen en het dagelijks functioneren.
Lees meer over Positieve gezondheidKlik op de gekleurde blokken om het aanbod per thema te bekijken.
Bij 'Mijn Lichaam' gaat het over je lichamelijke gezondheid. Lukt het om te bewegen, sporten, gezond te eten en voldoende te slapen? Als deze dingen dragen bij aan hoe je je voelt en hoe het met je lichaam gaat. Kun je doen wat je wilt? Voel je je sterk, gezond en vrij genoeg?
'Mijn gevoelens en gedachtes' gaat over je mentale gezondheid. Heb je stress, ben je somber of ben je juist tevreden? Hoe ga je ermee om als iet tegenzit? Lukt het om naar je gevoelens te luisteren? Heb je mensen om je heen die naar je luisteren? Het is nodig om hier aandacht voor te hebben en te zorgen voor je gevoelens.
'Nu & Later' gaat over het ontdekken van wat jouw leven bijzonder maakt. Heb je doelen in het leven? Waarvoor kom je je bed uit? Waar krijg je energie van? Wat is écht belangrijk voor jou en waar wil je naartoe? Als je antwoorden vindt op deze vragen draagt dat bij aan je gezondheid. Het helpt je om sterker in het leven te staan.
'Lekker in je vel zitten' gaat over manieren ontdekken om blij te zijn en plezier te hebben, zelfs als het leven zwaar is. Het gaat erom dat je het gevoel hebt dat je belangrijk bent, dat mensen zien wie je bent en waarderen wat je doet.
Samen spelen en het gevoel hebben dat je erbij hoort, is belangrijk voor hoe fijn je je voelt. Of je nu met je familie bent, in de buurt rondhangt of deel uitmaakt van een groep, het gevoel hebben dat je ergens bij hoort en met anderen in contact bent, is goed voor je gezondheid.
Hoe goed kun jij voor jezelf zorgen? Wat kun je doen om je eigen leven te leiden, zo zelfstandig als mogelijk? Het thema 'Dagelijks leven' gaat over alledaagse dingen zoals jezelf wassen, aankleden, boodschappen doen en koken. En wat hebben je nodig om zo lang mogelijk zelf dingen te kunnen doen? Het gaat ook over de spullen die we daarvoor gebruiken, zoals een huis, geld om dingen te kopen, werk hebben of vrijwilligerswerk doen.
In 2022 startte Esther als centrale zorgverlener voor de aanpak Kind naar Gezonder Gewicht. Ze vertelt je graag over deze aanpak en haar rol hierin.
Lees het interview met Esther van KNGG.
'Kind naar Gezonder Gewicht' (KnGG) is een netwerkaanpak die zich richt op het bevorderen van een gezonde leefstijl bij kinderen. De aanpak gaat uit van een brede kijk op gezondheid. Eén centrale zorgverlener fungeert als coach voor het gezin. Het doel van de aanpak is om via de achterliggende oorzaken te werken aan een duurzame leefstijlverandering in het gezin.
Lees meer over KnGG.